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레드향 칼로리 효능
면역력 강화
레드향에는 비타민a, b, c가 풍부하여 신진대사를 활성화하고 면역력을 강화시켜 줍니다 특히 비타민c 면역력을 향상해 외부에서 침투하는 바이러스에 대한 저항력을 높여줍니다.
신진대사 활성화
레드향에 카로티노이드 성분 함유로 몸의 신진대사를 촉진시키고 혈액 순환을 돕는 비타민 p와 몸의 신진대사를 촉진시켜 회복력을 높이는데 좋습니다.
혈압 개선
레드향에 칼슘, 칼륨 마그네슘등 현업에 좋은 성분이 풍부하고 특히 비타민 p는 혈액 순활을 촉진하고 모세혈관을 튼튼하게 해 주고 베타크립토크산틴 성분을 내어 치매예방에 도움이 됩니다.
눈 건강
레드향에 비타민a도 소량 함유되어 있어 시력을 보호하고 안구건조증이나 야맹증 안구질환을 예방하는 효능이 있습니다.
다이어트
레드향은 칼로리는 낮지만 수분과 비타민이 풍부하여 포만감을 유지하고 다이어트 식품으로 좋습니다 레드향에 함유되어 있는 칼륨 성분은 나트륨 배출을 돕고 레드향 껍질에 펙틴성분은 다이어트효과와 변비예방 효능에도 좋습니다.
피부미용 효능
레드향에 함유된 풍부한 비타민c는 강력한 항산화 작용으로 피부를 깨끗하게 만들어주고 탄력을 유지하는데 도움을 줍니다 주름예방과 피부미용 효능에 탁월합니다.
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